FULL BODY WORKOUT
IN JUST 30 MINUTES
130分で理想の体へ

ダヴィンチボディボード公式動画

ABOUT

ダヴィンチボディボードはアメリカ バーモント州のピラティスインストラクターであるフローリー・マホニーによって考案されたトレーニングシステムです。
彼女は自信が学んできたヨガ、ピラティスなどのメソッドを応用し多忙な現代人が短時間で効果的なトレーニングを行えるエクササイズを完成させました。
ダヴィンチボディボードは現在世界9カ国で愛用され日々新しいプログラムが開発されています。

VOICE
利用者の声

E.Yさん
54歳 男性

定期検査で医者から昨年より腹囲が10cmも細くなっていると驚かれました。 自分ではそんな実感が無かったのですが、気づいたら効いていたので私自身びっくりしました。

M.Kさん
54歳 女性

正しいフォームを習いながら体を動かすことで体が整う感じがする。 他の運動をする時にも役に立つ、姿勢や身体の動かし方を知ることが出来ていると思う。

M.Iさん
72歳 男性

ポーズに緩急(躍動感、静止動作など)のバリエーションがあるのでメリハリがあって楽しい。 トレーニングの時間が30分という短時間なのにしっかりと効果が得られるのが嬉しい。

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